Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Bí quyết chăm sóc vòng 1 tự nhiên từ trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Các món ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. là bí quyết làm ngực to tự nhiên kích thích “núi đôi” phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.

Bơ

Bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ có tác dụng nâng ngực tự nhiên. Ngoài ra, quả bơ có cung cấp vitamin C, có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Cà chua

 

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C có khả năng hạn chế sự biến dạng của ngực do quá trình lão hóa. Đồng thời thành phần Vitamin B1 có trong cà chua và Vitamin C còn giúp hỗ trợ quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nâng ngực tăng đáng kể về số đo.

Ngoài ra, cà chua còn chứa nhiều vitamin E giúp thúc đẩy sự tăng trưởng, và tăng cường độ đàn hồi của mô ngực, từ đó giúp tăng kích thước vòng ngực hiệu nghiệm. Chính vì lẽ đó, thường xuyên bổ sung cà chua vào những món ăn thường ngày trong thời gian dài sẽ khiến bạn ngạc nhiên về hiệu quả nâng ngực an toàn của nó.

nhiều phản hồi từ phía người dùng những phương pháp trên lại cho rằng, những công thức nâng ngực tự nhiên chỉ làm săn mịn phần da vùng ngực chứ không hề có tác dụng nâng ngực mạnh mẽ như nhiều người đồn thổi. Hơn nữa, việc nâng ngực là vấn đề lớn, có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nên bí quyết tăng kích cỡ vòng 1 như vậy hoàn toàn không hiệu quả.

ngoài ra các bạn cũng có thể đến các trung tâm thẩm mỹ  nâng ngực để dùng các công nghệ tiên tiến hiện đại nhất hiện nay!
linh thế hoàng